Jóga a pilates

Ideální vybavení pro jógu a pilates pro začátečníky i pokročilé.

Jóga a pilates jsou oblíbené cvičební metody, které nejen posilují tělo a mysl, ale také přispívají k relaxaci a flexibilitě. Abyste ze cvičení jógy nebo pilates vytěžili co nejvíce, je důležité mít správné příslušenství. Zde je několik nezbytných doplňků pro cvičení jógy a pilates:

1. podložka na jógu: neklouzavá podložka na jógu je nezbytná pro každé cvičení jógy nebo pilates. Nejenže poskytuje pohodlný povrch pro vaše cvičení, ale také zajišťuje větší stabilitu a pohodlí při pohybu.

2. Blok na jógu : Blok na jógu vám pomůže prohloubit protažení a zlepšit rovnováhu. Je užitečný zejména pro začátečníky, kterým pomůže upravit některé pozice a pomalu se přibližovat k náročnějším cvikům.

3. Popruh na jógu: Popruh na jógu je univerzální pomůcka, která vám pomůže zlepšit flexibilitu a usnadnit některé pozice. Lze jej také použít k podpoře protahovacích cviků nebo ke zlepšení držení těla.

4. Pilates váleček: Pilates váleček, známý také jako pěnový váleček, je účinnou pomůckou pro automasáž a zlepšení flexibility. Dokáže uvolnit napětí, uvolnit svaly a podpořit regeneraci po tréninku.

5. Pilates míč: Pilates míč je ideální pro trénink hlubokých svalů a posílení jádra. Lze jej použít pro různá cvičení ke zlepšení rovnováhy a stability.

6. Ručník na jógu: Protiskluzový ručník na jógu lze umístit na podložku na jógu, aby absorboval pot a zajistil lepší přilnavost během cvičení. Je praktický zejména pro dynamické styly jógy nebo hodiny hot jógy.

K dalším doplňkům pro jógu a pilates patří pilatesový korektor páteře nebo nosítka na záda, která poskytují optimální oporu pro vaše záda. Pro zvýšení intenzity cvičení jógy a pilates můžete použít také lehčí závaží nebo posilovací gumy.

Příslušenství pro jógu a pilates od společnosti Cranit

Nabídka příslušenství pro jógu a pilates je široká a rozmanitá, takže pro každou potřebu se najde to správné vybavení. Jógu a pilates se vyplatí podpořit užitečným příslušenstvím, které zvýší účinnost cvičení, podpoří uvědomění si vlastního těla a prohloubí relaxaci. Se správnými doplňky pro jógu a pilates si můžete cvičení přizpůsobit a přizpůsobit je svým vlastním potřebám a cílům. Objevte ty správné doplňky pro jógu a pilates v našem internetovém obchodě a přesvědčte se o naší kvalitě. Nechcete cvičit jógu a pilates? Žádný problém, v naší nabídce najdete také fitness doplňky, tréninkové vybavení a příslušenství pro silový trénink.